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发布时间:2021-04-12来源:龙腾虎跃网

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最后,在脑中预演冲人发火后的烂摊子。再次 ,觉得压力递增时,开启疏压模式。

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她女儿今年高三,高考前那段时间,备考压力日益增大 。医生却说,孩子容易模仿身边最亲近的人 。

这次被压力大的人发了一次火,让我以被害者的无辜角度来了一场自省 :打着压力大的旗号,冲着别人发脾气,事后得花大力气补救。以我对她性格的了解,她事隔几天找我道歉,私底下肯定有番庞大的内心挣扎。

首先,提升能力并对自己好。在不断提升能力的同时,对自己好一点,做点喜欢的事情,买点心仪的东西,别让自己的付出感浓度超标,平时就进行着压力消消乐,别把压力零存整发。2家里和职场都是压力大就随便发火的重灾区。如果一直处于一团模糊的压力下,只会让自己对谁都气呼呼的,捅出更多娄子 。

去年年末 ,一个女同事与工作伙伴争吵,迁怒于我。其实,我压力大时也会冲人发火。

一个压力大就乱发威发怒的妈妈,养育出一个性情狂暴的孩子。有人说,没有收拾残局的能力,就不要有善变的脾气。

这是多可怕又多现实的一条映射线啊。明确真正的压力来源,以此为依据去有建设性地解决问题。

【纠错】编辑:袁君子

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