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发布时间:2021-04-12来源:栉风沐雨网

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我们以为是因为工作太多了,任务太重了,所以我们疲惫。你身体健康了,精神饱满了,做事效率就高了,你就不容易困了,最重要的是,你身体状态良好 ,情绪也会变好 ,什么起床气,什么姨妈期,什么失眠抑郁统统就和你无关了。

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我们为什么常常感到累,不是因为工作太多了,而是因为我们从来就没有重视好好珍惜自己的身体这回事儿,是因为我们常常放纵自己,抱着薯片筒就是一整天,和那些火锅麻辣烫油炸食品形影不离。下班回家又是匆匆又匆匆 ,忙着赶地铁,忙着买菜,忙着做饭,忙着吃完还有一个报告要写,一转眼就该睡觉了。

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如果只剩下最后的力气说一句话来结束这一天,说的也是,好累啊。为什么她们熬几个夜眼线都不会花,睡得再少第二天依然光鲜亮丽呢?不是她们的眼线笔高级,而是因为她们熬几个夜都有画眼线的精气神儿,睡俩小时就起床也有力气搭配好行头,喷上香水,踩上高跟鞋再出门。

而那位女高管在十个小时的飞行中,除了喝水涂脸以外,生生工作了一整趟飞行。亲爱的,你仔细想想,那些阻碍我们工作,影响我们的效率的事儿,比如注意力不集中,比如容易犯困,比如情绪抑郁容易自怨自艾,还不是因为身体状态不好。

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他们好像从来就没有熬红的眼睛,没有要垂到胸前的黑眼圈,没有两天穿过同一件衣服。我常常在这样的时刻写稿,写书,并且觉得自己特别努力。

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我和董明珠之间差一个健康的身体。相反,他们不管前一晚加班到几点,第二天依然精神饱满,依然妆容精致,依然好像刚放完一个大假归来一样,和你开着玩笑,闲聊着,大笑着,红光满面地走进老板办公室,汇报着前一夜的成果,罗列着数据,分析着竞争对手,讲着ppt,随时可以奔赴下一场战役。

女生天然体力不如男生,但一位前辈告诉她这么一句话,她一直牢记于心 。她们精心配比的饮食,严格执行的锻炼方案,终年如一日,你也许觉得她们无趣,但是她们运行良好。多么简单粗暴的逻辑。我们疲惫 ,我们情绪不好。

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新闻民工在飞机上把笔记本的电耗光,写了三篇长稿子,顶着油头准备靠窗睡去,并且以为自己已经非常努力,简直是自己都把自己感动到了 。所以,她们精神状态好,她们工作效率高,她们不知疲倦,她们分泌着肾上腺素,她们越工作越美丽,越工作越快乐。

我想起了自己发过的一个微博,早起的姑娘好像已经赢得了整个世界。我觉得长途飞机是唯一一个有整块时间,没有微信,没有电话,没有临时会议,没人打扰的地方。

【纠错】编辑:袁君子

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